这个和聪明、笨是没关系的
一般来说,年轻人睡觉都比较睡得死。因为身体好。或者因为白天太累,也会睡得死
神经衰弱的人,睡觉就特别警醒。你如果现在很年轻,那么要睡觉警醒是比较难的。那些睡不着的人不知道有多么羡慕你呢!一切顺其自然吧!
还有说明你的睡眠质量很好.到了该睡觉的时间就很安静的睡觉.这是好事.只要天亮了,到该醒的时候你知道醒就行了.
为什么有些人没有睡得很死,问题也不大
可能有三方面引起:精神;心理;身体.
精神方面,处于精神敏感兴奋状态;
心理方面,没有安全感;白天的工作或其他事情在你的潜意识里进一步形成,俗话说心中有事,没有解决或者期待;
身体方面,休息过多,或是深度熬夜.
以上都可能导致睡眠轻,或者失眠.
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