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    • 跆拳道上端防御和下端防御怎么做

    这两个动作咋做的？就是因为总做错老被教练罚。。请高手详细解释一下！偶来自励俊跆拳道馆！偶是超级菜鸟！！

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    推荐答案   2008-03-03
    ...........虽然这问题菜了点，但你这学习的劲头值得鼓励！！
    上端防御：把双手交叉在胸部上方，那只手做的就在交叉的时候发力，举在头上，注意要把整个头都防好哦！
    下：也是把双手交叉在腹部上，发力。记住两个动作都用力做。好了，希望这对你有用吧！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2008-03-03
    上端防御就是防头部的，下端防御就是防来自腰部的防御。
    第2个回答  2021-04-13

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