女人怎样不变老?

如题所述

很难,你要坚持要好的生活习惯
1:多吃蔬果
2:早睡早起
3:每天两杯奶
4:不抽烟,不喝酒
5:良好的心态
6:千万不能熬夜
7:饮食清淡
只要注意了以上几点,你也只能延缓衰老,而不是不变老
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-09-27
放平心态,无论什么事不要过于伤心和激动,用一些保湿营养的化妆品,适当做运动,定期做护肤,每天保持愉悦的心情,保持足够的睡眠,这样会延缓衰老,无论什么时候都要有自信心,有自信心的女人是最漂亮的,永远年轻。
第2个回答  2012-09-27
稍做一些保养,心情保持愉悦,不要过于计较,培养自己的爱好,把自己的爱分散开,不要过于集中于一个身上,丰富自己的生活。
第3个回答  2012-09-27
不变老还是不可能的,但是多多运动,锻炼身体,养成良好的饮食起居习惯 可以帮你减慢衰老的速度
第4个回答  2012-09-27
都会变的,自然规律,谁也阻止不了。不过你的心态倒是可以年轻点。