喝冰糖水会胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

会的！由于冰糖的主要成分是蔗糖，蔗糖在小肠内会被水解酶分解成葡萄糖和果糖。葡萄糖是人体最主要的能源物质，它可以为各种生命活动提供能量。但是多余的葡萄糖会在脂化酶的作用下转化为脂肪储存在皮下和内脏表面。因此喝冰糖水也会发胖。

Answer 2

冰糖是砂糖结晶再制品，碳水化和物含量接近100%，且为单糖，人体很容易吸收利用，主要提供能量，减肥期间不宜多吃。当然这也要看你在水中放的冰糖的量是多少

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Answer 3

喝红糖水多了会发胖，白糖不会。
红糖的营养成分比白糖多，如所含的钙比白糖多2倍，含铁比白糖多1倍。红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸和其他微量元素，这些成分都是怀孕和哺乳期母亲及胎儿、婴儿十分需要的营养成分。另外，红糖性温，具有健脾暖胃、缓解疼痛、散寒、活血的功能。喝多了就会胖。

Answer 4

糖是人体最主要的供能物质，也是大脑唯一的供能物质，所以建议每天要适量的补充糖份，特别是脑力工作者；如果不想长胖的话，建议早上喝糖水，想减肥的MM，早上喝糖水是不会长胖的！1g糖可供能4Kcal，所以自己算算自己一天可以摄入多少糖份吧！希望对大家有帮助哦！呵呵！！本回答被提问者采纳

Answer 5

喝冰糖水不会发胖，只要适度就不会肥胖，因为冰糖进入人体后会被分解为葡萄糖，而糖类是人体第一个被消化吸收的物质，其次是脂肪，冰糖一般是含有结晶水的蔗糖，蔗糖是由葡萄糖和果糖构成，日常吃些冰糖，不会造成发胖。