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什么是幼儿体适能?
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推荐答案 2015-03-03
行政院体育委员会的定义-「幼儿体适能,系指身体具体某种程度的能力,足以安全而有效的应付日常生活中身体所承受的冲击和负荷,免于过度疲劳,并有体力享受休闲及娱乐活动的能力」。
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什么是
少儿
体适能?
答:
体适能 Physical Fitness 这一概念源自美国,
是由美国体育界的健康、体育、舞蹈组织在1987年提出的体适能健康教育计划
。其主要的核心内容是通过体育活动,改善幼儿的有氧适能、肌肉力量和耐力、柔软性、身体成分作用的知识和方法, 以及营养与体育活动的健康知识。世界卫生组织对“体适能”的定义是:身体有...
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