既然专家说节食减肥不好，为什么还有这么多明星选择辟谷？

Question

如题所述

Answer 1

因为明星需要身材达到的标准比我们普通人严苛很多，而且明星们有专业的营养师，这是我们不能比的，他们可以健康的科学的辟谷，我们就没有办法做到了，除非我们也请一个营养师，或者自己充分学习营养知识。

Answer 2

因为明星的生活都是非常忙碌的，他们没有时间进行体育锻炼，他们的社会地位也不允许他们经常出现在大众面前，而且我觉得这种极端的方式的确是减肥的有效手段，因为仅靠运动它只能帮你塑形，却不能让你真正的瘦下来。

Answer 3

因为在他们看来辟谷，是最好的减肥方法，因为他们觉得只要管住了自己的嘴，就可以很好地减肥，但事实证明，如果说你的营养膳食不均衡，很容易使自己的身体出问题，那样会更难减肥。

Answer 4

明星不是真的节食，而是她们通过少食多餐的方法，来打到减肥的目的，她们通常都会一个营养师，每天会根据她们的状态做出调整，建议他们每天多吃什么，少吃什么，同时她们在空闲的时间中会选择去健身房锻炼身体靠。

Answer 5

因为大家为了保持自己的身材，让自己看着非常苗条，并且让别人觉得我就是这个身材，更加符合电影的需求，所以他们才会选择减肥，这也是他们的工作环境所导致的，让他们不得不这样做。