吃苹果有什么好处？

如题所述

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第1个回答 2020-12-27

苹果有保护血管的作用，苹果因富含果胶、纤维索和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80％的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。本回答被网友采纳

第2个回答 2020-01-11

美容,有助消化,而且是不削皮的那种更有营养

第3个回答 2020-01-28

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第4个回答 2020-09-28

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第5个回答 2020-04-06

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请问每天坚持吃苹果有什么好处答：回答：病情分析: 每天坚持吃苹果的话对身体是非常有好处的,可以减少体内乳酸堆积的 指导意见: 并且可以起到润肠的作用的,希望一天吃一个到2个苹果是比较好的

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