脾胃虚弱会引起失眠吗？

Question

如题所述

Answer 1

有时候会的。
由于脾胃虚弱，稍微吃了不好消化的东西后，就会发生胃不舒服。比如胃疼，反酸、打嗝等等。会影响到正常的休息，把睡意搅扰掉。尤其是反酸，躺下后，反酸更严重了。可以考虑这个时候用暖水袋暖暖胃部。对反酸会有所改善的。
另外，脾胃虚弱的人尽量晚饭不要食用不好消化、产生气体的食物。

Answer 2

中医认为，脾胃虚弱是要分类型，不能乱用药，中医区分脾胃虚弱为脾气虚，脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种类型，其症状表现分别如下：
脾气虚主要症状：气短乏力、头晕、大便溏泻、容易出血、血色淡，甚至面色苍白。
脾阳虚的主要症状：为腹冷痛，食生冷食物就会腹痛腹泻，大便稀。
胃气虚的主要症状：胃胀胃痛，进食少，饭后胃部胀满。
胃阴虚的等症状：虚火上炎，口干，容易饥饿，胃酸，隐痛不适，口舌生疮等。
脾胃虚弱的病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。
脾虚的人可以每2杯常渭宝茶调养，有着健脾养胃，每天开水冲泡饮用即可，简单方便。