已经发生的一件不好的事情在我的心里面过不去那道坎甚至根本就接受不了怎么办？

Question

该如何去挽回已经发生的事情？我的心里超级难受！

Answer 1

想办法去挽回吧，自己想不明白的跟朋友商量商量，咨询一下别人的意见，尽量把遗憾降到最低。如果实在不行那只能自己想开点，找理由让自己走出来，相信没有过不去的坎，时间是最好的良药，慢慢的就会淡了。

Answer 2

这种情况完全可以自己试着敞开心扉，如果自己能够进行调整的话，那是最好，也是最简单的结果，如果不可以的话，那也可以到医院进行专业化治疗，让医生进行一个全面的诊断

Answer 3

你好，很高兴可以回答你的问题，我觉得既然这件事情已经发生了，那么可以试着去挽回它，至少不要让那件事情继续恶化下去

Answer 4

已经发生了就是发生了，挽回不了了，你也别太自责，那不好的事情就当它过去了，努力过好现在才是最重要的。

Answer 5

过去的就过去了，用未来覆盖之前不好的事，努力做好自己