如果一个人长期少吃肉多吃蛋白质和碳水化合物会有什么变化?

如题所述

第1个回答  2020-09-21
如果一个人长期少吃肉,多吃蛋白质和碳水化合物的话,可能会长胖的,因为碳水化合物同样也是会让人长肉的。所以是需要营养均衡的。
第2个回答  2020-09-21
会贫血的,不吃肉肯定贫血。
第3个回答  2020-09-21
长时间少吃肉,多吃蛋白质,这样会血糖升高,所以一定要合理化。
第4个回答  2020-09-21
如果一个人少吃肉,长期使用淡水化合物变化,就是可能他对肉类有过敏的情况了,长时间吃了就不想吃肉了呀,就变成素食主义者了。
第5个回答  2020-09-21
如果一个人长期少吃肉,多吃蛋白质和碳水化合物,会有什么变法?我觉得。他已经是会让身体变得更加健康了,但多吃蛋白质的话,一般肉类中但在事实比较多的。