吃南瓜子对什么有好处

如题所述

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-01-20

1、南瓜子是南瓜成熟的种子,又称南瓜仁、白瓜子、金瓜子。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。具有驱除寄生虫、降低LDL 胆固醇、抗炎、抗氧化、缓解高血压、降低膀胱和尿道压力等作用。

2、南瓜子富含锌,对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。经常吃南瓜子,就可以预防和改善前列腺症。     

3、吃南瓜子,对高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。

4、南瓜子中含有大量磷质。人们常吃南瓜子,能吸收其磷质。可防止矿物质在人的尿道系统凝结,使之随尿排出体外,达到预防肾结石的目的,还可促进已有结石的排出。

5、南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用。

6、南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。
7、生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频。

8、富含维生素B1、维生素E,可安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病,治疗失眠,增强记忆力。

9、可以治疗久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿。

本回答被网友采纳
第2个回答  2020-09-23

南瓜是人们餐桌上的常客,全身是宝的南瓜,就连小小的南瓜子也是有着很高营养的呢,但是很多人却不知道,把南瓜子随手就丢了,有研究表明,南瓜子可以预防机体的老化,可以降压。

第3个回答  2018-01-20
可以美容,还有驱虫效果哟!
第4个回答  2018-01-20
可以杀灭或驱除体内寄生虫。