喝黑枸杞有什么好处和坏处

如题所述

野生黑枸杞含大量花青素，暖经活血，能改善女人皮肤和气色，调理大姨妈，助孕，所以买的人比较多。当然对男士来说也很有用，对便秘、失眠、补肾，都有帮助。不过只有野生的才行，种植的花青素含量太低了，还有化学残留和激素，喝了不如不喝！

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