我想哭,但又哭不出来,怎么办?

有时候,想起一些事,心情很不好,很想痛快的哭一场,有什么办法能让我哭出来吗?

一个人伤心到了极点才会有欲哭无泪的感觉,释放情绪不一定要哭出来,勉强自己哭出来貌似很难,可以采取变通的方式。比如运动真的是一个绝好的释放情绪的方式,找一个你喜欢的运动方式可以有效的释放内心的压力。一方面可以转移你的思想,另一方面让自己累了就不会有时间想那么多的心事了。久而久之,心里的事情就会淡化,也就不会那么痛苦了。
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第1个回答  2012-06-12
洗把脸,妆呗
第2个回答  2012-06-12
去电影院看悲剧片不知道行不行,可以试试。
第3个回答  2012-06-12
还是没有到那个程度。
第4个回答  2012-06-12
找个没人的地方大叫
第5个回答  2012-06-12
有一句话说得好“伤心致极,欲哭无泪”,那就找别事情去发泄一下吧!

参考资料: