请教一下,每天晚上睡觉都做梦是什么原因,感觉一天晚上都在做梦,早上醒来好像没睡过一样非常累.

醒来后梦里的情境还记得很清晰,边续几年了没有一天是不做梦的,真是痛苦,有没有谁知道吃些什么或喝些什么可以改善的.

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推荐答案 2012-04-23

是精神太累了，我有一段时间也这样，建议睡觉前烫烫脚，调个方向睡好些！

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第1个回答 2012-04-23

我觉得你可以尝试运动。。。白天不要用脑过度。。。。

第2个回答 2012-04-23

这是因为大脑太活跃的缘故，听说这对自己的脑子很好的，这样的人一般都很聪明

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我天天晚上睡觉都做梦,怎么回事?答：睡觉前三十分钟，做做运动，消耗掉你的多余旺盛精力，会有个很好的睡眠，如果这样还不行，你就的吃药了，先去试试吧祝你健康

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