家里自己炒的酱油炒饭热量是多少啊

如题所述

酱油炒饭大约160~180大卡/100克左右吧!

重点不是外卖还是自己家做的吧!就算是差也差不多少的吧😄

少吃点,炒饭之类淀粉主食最容易发胖追问

米饭也是淀粉主食啊

追答

米饭不是淀粉,是含有淀粉

追问

炒饭也是由米饭炒的呀

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