第1个回答 2019-12-19
我觉得首先喝牛奶的话,牛奶可以给你补充钙质,还给你补充蛋白质,如果用来的话,就是让你的体格更加完善你的骨头更硬,所以说还有一个作用就是美白效果。
第2个回答 2019-12-19
多喝蒙牛牛奶是能养胃的,对身体也是非常有好处的,多喝牛奶能补充钙铁
第3个回答 2019-12-19
喝牛奶只要是为了补充蛋白质等人体所需的营养。如果你胃不是很好的话,可以喝问牛奶
第4个回答 2019-12-19
牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质,其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡;