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    • 一个人独处的时候总是控制不了自己的内心，容易胡思乱想该怎么办？

    如题所述

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    推荐答案   2015-03-20
    分散自己的注意力,多关注下其他的事
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-03-20
    人都有孤独寂寞时的胡思乱想，这很正常，我就经常这样，但作为一个真正成熟的成年人要懂得自律，不至于把一些不好的念头付之行动。
    第2个回答  2015-03-20
    做其他的事
    第3个回答  2015-03-20
    睡觉
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    如何让自己独处的时候不胡思乱想?答：5. 散步或运动：独自进行散步、慢跑或其他形式的运动可以帮助放松身心，增加身体活动量，并享受大自然的美景。6. 冥想或瑜伽：冥想和瑜伽是一种可以帮助放松身心、提高专注力和内心平静的活动。独处时进行冥想或瑜伽可以帮助人们与自己的内在世界连接。7. 培养兴趣爱好：独处时是培养兴趣爱好的好时机。人们...
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