每天晚上一杯奶茶好吗

就是一个15岁的女生，因为冬天了，不仅冷，而且还总是会肚子疼，每天晚上学习时，喝了奶茶会好受些。但奶茶会不会对身体健康有什么坏处啊？有好处吗？如果百害而无一利的话，可以用什么来代替奶茶？

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奶茶不要多喝。我也喜欢喝奶茶，但是因为我们一般买的奶茶都是高糖高脂的，对身体没有益处，我现在已经控制到以周一杯了。想喝热的可以喝些红枣水，蜂蜜水，对女孩子都好的，那个来了还可以喝红糖水。

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第1个回答 2012-11-12

热的牛奶，或者红糖水，这个是会上火的；
买瓶蜂蜜柚子茶，自己用开水泡着喝的，类似蜂蜜瓶子，超市有卖，这个润肠，属于凉性的，
看哪种适合你的体质。

第2个回答 2012-11-12

肯定不好，尤其晚上喝不好啊。高脂肪高能量。那种冲调的奶茶含有的添加剂也很多，不要再喝啦。多喝热水吧。

第3个回答 2012-11-12

如果冬天总会肚子疼，相信你是寒性体质，建议和红糖牛奶

第4个回答 2012-11-12

喝牛奶吧，还有助睡眠

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