猪肉是肥的有营养还是瘦的有营养？求详解！

如题所述

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推荐答案 2012-11-03

都有营养但是侧重的方面不一样一个是脂肪一个是蛋白质亲不是说脂肪就一定是不好的哟

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第1个回答 2012-11-03

不管是从能量的角度还是营养价值的角度讲都是瘦肉好！肥肉含很高的脂肪，吃多了易肥胖易犯高血压、高血脂等……瘦肉蛋白质含量高！不过猪肉最好还是少吃，相比之下吃鱼和鸡蛋比较好！本回答被提问者采纳

第2个回答 2012-11-03

相对来说瘦肉要好一些，肥肉所含的胆固醇比较高，不是太好，瘦肉含有一些维生素，还好

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