15天，不吃饭，只吃早饭，喝水，会瘦几斤

如题所述

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第1个回答 2016-08-13

看早饭吃多少，还有，减肥还是多运动更实在，追问

运动我每周六周日有跆拳道

早饭七分饱吧

追答

哦那晚上睡前少吃，肉和主食别一起吃就行

午饭还是要的，毕竟一天主要在下午

吃多少自己感觉，人饱困饿呆，都不好

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