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可以降低胆固醇的食物有哪些?
如题所述
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推荐答案 2008-04-01
苹果.胡罗卜.杏仁.海带.茶.牛奶.大蒜.玉米等
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其他回答
第1个回答 2008-04-01
豆浆.燕麦片都是很好的.不信,你可以查一下医书或保健之类的书就知道了
第2个回答 2008-04-01
少吃虾和动物内脏胆固醇就不会高。
第3个回答 2020-11-13
3种食物吃起来“黏黏的”,经常吃,降低胆固醇,增强免疫!
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哪些食物能降低胆固醇?
答:
病情分析:十大降低胆固醇健康食物
1.燕麦
∶燕麦是五谷里食物中含有水溶性纤维最多的食物,而且脂肪含量极低,能预防心血 管疾病,适合高胆固醇人士食用。2.
水果
:很多水果都含有丰富的水溶性及非水溶性纤维,例如橙、香蕉等,都是上佳降低胆固醇的食物。3.
红萝卜
∶红萝卜含有丰富的水溶性纤维,而且甘甜...
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