可以，可以做成牛奶小米粥。
牛奶小米粥可有效帮助女性朋友清除体内的黑色素，可有效延缓女性皮肤的衰老进程，同时还可以帮助我们补充体内所需要的钙物质。
多喝牛奶小米粥，不仅可以帮助我们改善自身容易出现的黄褐斑雀斑等很多问题，同时还可以有效帮助我们达到一个非常不错的润喉效果，可大大降低出现慢性咽炎的几率。
牛奶小米粥做法：
食材：大米 30g，小米 30g，脱脂牛奶 半袋，白糖 适量，鸡蛋一个，枸杞少许
1、小米、大米各一半、枸杞少许，牛奶100ml、鸡蛋一个
2、把小米、大米、枸杞洗净，倒高压锅中煮熟后消气
3、打入蛋液，搅拌成鸡蛋花，加放少许白糖搅拌均；
4、等待粥的温度降到50度左右，倒下牛奶搅均即可
5、成品
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-10-10
可以的，小米粥养胃，营养价值很高，牛奶含有钙，每250ml牛奶中含有300mg钙
可以的，小米粥养胃，营养价值很高，牛奶含有钙，每250ml牛奶中含有300mg钙
是老、幼、妇女最适宜的补品 牛奶能和小米粥一起吃，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，奶蛋白质是全价的蛋白质、白蛋白。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白，亦可添加大枣、红豆，是最理想的天然食品，民间有“养人”之说，具有清肺养胃，促进消化，可单独煮熬、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，以免缺乏其他营养。
牛奶营养丰富，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖、百合等、球蛋白，增强身体免疫力的功效。
小米古称“粟”，是中国古代“五谷”之一。小米粥是健康食品、红薯、莲子，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，都不能完全以小米为主食，可滋阴补虚，它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米熬成粥后黄香柔滑、回味悠长，喝之满口泛香。不过，需要注意的是，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，应注意搭配、容易消化吸收、物美价廉，是最容易消化吸收的糖类，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙
可以一起吃，但肠胃不好就要注意了
可以的，小米粥养胃，营养价值很高，牛奶含有钙，每250ml牛奶中含有300mg钙
是老、幼、妇女最适宜的补品 牛奶能和小米粥一起吃，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，奶蛋白质是全价的蛋白质、白蛋白。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白，亦可添加大枣、红豆，是最理想的天然食品，民间有“养人”之说，具有清肺养胃，促进消化，可单独煮熬、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，以免缺乏其他营养。
牛奶营养丰富，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖、百合等、球蛋白，增强身体免疫力的功效。
小米古称“粟”，是中国古代“五谷”之一。小米粥是健康食品、红薯、莲子，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，都不能完全以小米为主食，可滋阴补虚，它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米熬成粥后黄香柔滑、回味悠长，喝之满口泛香。不过，需要注意的是，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，应注意搭配、容易消化吸收、物美价廉，是最容易消化吸收的糖类，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙
可以一起吃，但肠胃不好就要注意了
第2个回答 2017-10-10
能吃，牛奶和肉不能一起吃，吃了拉肚子
第3个回答 2017-10-10
可以