我现在19岁了．睡不着可以吃安眠药吗？

Question

如题所述

Answer 1

最好不要吃。放松心情就会睡得好了。记得高三时，有同学整晚睡不着，医生开的安定给她，不知心理作用还是真那么管用，效果确实不错。但这药也不能老吃。
如果你是因为压力之类的，不妨吃点补脑的，晚上睡前吃两片面包，喝包热牛奶。
睡得不好多是想得太多，心事太重造成的。放轻松点，会好的。

Answer 2

最好不要
久了会有一定的依赖性的

可以试试调整一下心态，不要给自己太大的压力，睡觉之前听听轻音乐，等等

Answer 3

安眠药极度刺激大脑,你才19岁，还是个学习的年龄,最好别吃那东西。
要不40岁以后老年痴呆提前来可不是好事.

Answer 4

药店没有安眠药卖的 只有安神药 效果肯定没有安眠药快 19也可以吃本回答被提问者采纳

Answer 5

但是这个东西还是不要吃的好
楼主应该在睡觉前别吃刺激东西，别想太多就是了
平时多注意去室外，多和同学朋友做运动