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    • 不吃晚饭就真的能减肥吗？

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    推荐答案   2020-12-02

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    第1个回答  2020-12-02

    不吃晚饭肯定是能瘦的，但是有很多问题，比如营养缺乏，难以坚持，对胃也非常不好，那应该怎么做呢，1早餐和午饭的营养必须充足，尤其是蛋白质，2提前准备一些低热量的小零食，在晚餐或者坚持不住的时候吃一点，3早点休息

    第2个回答  2020-12-02

    不吃晚饭可以减肥吗？

    第3个回答  2020-12-02

    不吃晚饭短时间会瘦，但不是长久的办法！

    第4个回答  2020-12-02

    不吃晚饭可以瘦可是不健康

    12
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