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脚怕冷是怎么回事
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推荐答案 2017-06-13
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。
多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。
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第1个回答 2017-06-13
体质虚寒,尤其是女性,冬日畏寒,手脚冰凉,血脉不通,由此还可引发多种病症.
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一到冬天手脚冰凉,如何改善体质?
答:
还有激素的影响和疾病的关系,特别是女性,在月经和怀孕期间会觉得比平常要
怕冷
一些,这个便是因为激素的变化影响到了神经系统,血管收缩之后会让血液流量减少。 3、冰凉食物吃的过多 如果在夏天比较喜欢吃冰凉的食物,空调吹得多了,也不爱运动,冬天衣服穿的比较少得话,也会导致手脚冰凉,这是由于不良的生活习惯导致的...
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