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游泳时尽量用嘴呼吸吗?
如题所述
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推荐答案 2012-07-01
对于初学游泳者,一定要只用嘴巴吸气,避免鼻子吸气;当然,呼气同时用嘴鼻。
用嘴巴吸气,可以避免肺部呛水(如果嘴巴没有完全路出水面吸气,最多喝口水而已)。
等到游泳的姿势及换气的时机比较熟练后后,可以适当用鼻子吸气。
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第1个回答 2012-08-05
对于初学游泳者,一定要只用嘴巴吸气,避免鼻子吸气;当然,呼气同时用嘴鼻。
用嘴巴吸气,可以避免肺部呛水(如果嘴巴没有完全路出水面吸气,最多喝口水而已)。
等到游泳的姿势及换气的时机比较熟练后后,可以适当用鼻子吸气。
第2个回答 2012-07-01
必须用嘴吸气,呼气可用鼻或嘴吧,看游泳的节奏。
第3个回答 2018-07-26
对于初学游泳者,一定要只用嘴巴吸气,避免鼻子吸气;当然,呼气同时用嘴鼻。
用嘴巴吸气,可以避免肺部呛水(如果嘴巴没有完全路出水面吸气,最多喝口水而已)。
等到游泳的姿势及换气的时机比较熟练后后,可以适当用鼻子吸气。
第4个回答 2012-07-01
游泳必须用嘴呼吸
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