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冒菜热量冒菜热量多少
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推荐答案 2022-05-21
1、每100克
冒菜
的热量是68大卡,天天吃素冒菜会发胖。根据
世界卫生组织
出版的《卡路里和蛋白质摄入》一书,健康的成年女性每天需要1800到1900卡路里,而男性则需要1980到2340卡路里。
2、冒菜是一道以肉类、豆制品、青菜、海鲜、菌菇类作为主要食材制作而成的菜品,起源于成都,具有四川特色的传统小吃。
3、冒菜最为讲究的吃法为干碟,即在小碟中放置干的辣椒粉,加上盐,
味精
等的调料,将锅里烫好的菜在干碟里轻轻一蘸,然后就可以送进嘴里,味道又香又辣,甚为可口。
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的
热量
答:
每100克冒菜的热量是68大卡
,天天吃素冒菜会发胖。根据世界卫生组织出版的《卡路里和蛋白质摄入》一书,健康的成年女性每天需要1800到1900卡路里,而男性则需要1980到2340卡路里。其中抄蛋白质摄入量应为人体每日所需热量的10%-15%;碳水化合物摄入量不应低于人体每日所需热量的55%;脂肪摄入量不应超过...
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