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玉米油和大豆油,谁的营养价值更高?
如题所述
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推荐答案 2020-12-31
玉米油和大豆油谁的营养价值更高,这个当然是大豆油的营养价值高,玉米油是没有任何营养价值,大豆油含卵磷脂、还含有人体所需的氨基酸,脂肪酸等营养物质,能够降低心血管疾病的发生几率,提高人体免疫能力,延缓衰老。而玉米油含抗氧化物阿魏酸酯,玉米油不耐高温,适合快速烹饪,而且口味比较清淡。
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其他回答
第1个回答 2020-12-30
大豆油
的营养价值更高,只是有些人会不习惯大豆油,觉得大豆油有豆腥味。
本回答被网友采纳
第2个回答 2020-12-31
我觉得各有各的营养吧!也各有各的的优点,不过总体上来说,玉米油比大豆油更好一些。
第3个回答 2020-12-31
我觉得各有各的营养吧
相似回答
花生
油,玉米油
,
豆油,
菜籽油,哪一个更有利于人体健康呢?
答:
我也觉的每样吃点好啊,像猪油类的动物油吃点得少吃点,以植物的为主好 每种油最主要的是新鲜度,油的质量和新鲜度关系极为密切。新鲜的油很少含自由基和其他氧化物质,并且富含维生素E;而陈旧的油对健康的危害不可忽视。应当尽量选择生产日期短、颜色较浅、清澈透明的
油,
最好是在避光条件下保存...
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