咖喱苹果肉排
“咖喱”一词来源于坦米尔语,是“许多的香料加在一起煮”的意思,据说咖喱的故乡在印度。咖喱菜肴,不时会挑起人们的食欲。本菜源于粤菜中咖喱牛腩,将其中的土豆改为苹果虽然没有了苹果的原本甜味,但却保留了苹果特有的香气,而且还多了三分鲜嫩,营养也更加丰富。是一个不错的尝试。
原料:肉排:500克 苹果200克 咖喱酱30克 姜米5克 蒜米5克 盐4克 味精2克 鲜汤300克 精炼油50克
制作:1、排骨洗净斩成3厘米长的节,放入沸水锅中焯水,捞出冲洗干净。苹果洗净去皮,切成2厘米大小的滚刀块。
2、炒锅置火上,用精练油爆香姜未、蒜未、,再放入咖喱粉炒香,投入排骨炒匀,加入鲜汤烧开,加入盐、味精,转小火焖煮1小时后,放入苹果及调味料续煮5分钟,烧至汤汁快干、肉烂即可。
注:苹果最好削皮,且不宜久煮。
苹果小贴士:
苹果:又称平波、频婆、
【 产 地 】全国各地均有栽种,华北、东北一带为主要产区.
【 产 季 】夏秋季
【特征特点】苹果果形呈圆、扁圆、长圆、椭圆等形状,果皮有绿、黄、红色之分。其质地有脆嫩的、也有松泡的。口味甜酸爽口,为营养丰富,滋味 美的果品。苹果品种有几百种,分早熟、中熟、晚熟品种。早熟种:成熟期在7月至8月,生长期短,肉质松,味酸,不耐贮藏,产量较少。中熟种:成熟期在8月至9月,其中有的品种果实质脆,有的果实质松,较耐贮藏。晚熟种:成熟期9月至10月,果实质地坚实,脆甜稍酸,耐贮性强。 【烹调用途】适于酿、拔丝、蜜渍、扒等烹调方法。烹饪中多用于甜菜的制作,宴席中可作为鲜食水果上席,苹果还可以加工成果干、果脯、果汁、果酱、果酒等多种制品。
【品质鉴选】以个大均匀,皮色鲜艳,无疤痕,质脆,甜酸适口,味清香者为最佳。
【注意事项】在烹调时,加热时间不能过长,以免酸味增加。
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