每到开学季的来临，无论是大学生还是小学生都要面对一个新学期的开始，然而有这样一个不同的群体，他们要离开爸爸妈妈在一个陌生的环境中开始独立学习生活，那就是即将迈入幼儿园的小宝贝们。
这不仅对宝宝们是个极大的考验，对家长们也是不小的挑战，对孩子不放心，不知道宝宝能不能适应幼儿园生活，每次开学的时候，总能在幼儿园外看到偷看的家长。
孩子不适应幼儿园，有一个更专业的词语叫做“入园焦虑”，每个孩子在刚入园时都会有不同程度的“入园焦虑”表现，不仅仅是哭闹，如果有以下这3种表现，也是产生了“入园焦虑”，家长要特别注意。
一. 不敢在幼儿园拉臭臭
入园焦虑的孩子是不愿意在幼儿园里拉臭臭的，原因如下：
焦虑紧张的心态导致孩子身体内分泌失调；
爸爸妈妈不在身边，安全感极度缺失，对幼儿园环境感到陌生害怕。
更多的孩子是第二点原因，这种表现对孩子的身体非常不利，长时间的紧张焦虑也不利于孩子在幼儿园的生活。
二. 在幼儿园不爱吃饭
刚上幼儿园的孩子，不仅要适应新的生活环境，同时也要适应新的饮食习惯和口味。学校和家里的饭菜口味肯定不一样，幼儿园很多孩子一起吃饭，不如家里饭菜做得那么精致，孩子很容易出现拒绝吃饭，想要妈妈的这种要求。
分离的焦虑感本来就很容易降低孩子的食欲，但是家长也不用特别担心，怕孩子在幼儿园不吃饭，会不会饿坏身体，要知道，孩子饿了会自己要吃东西的。
三. 中午无法入睡
入园焦虑的孩子还有一个表现就是在中午午睡的时候没有办法正常入睡，要么是睁着眼睛不睡觉，要么就是哭闹不停。
在家中每次都是妈妈哄自己睡午觉，突然换了个人，孩子会很难适应的，通常要老师们安抚很久才能入睡。有入园焦虑的孩子睡眠质量也会下降很多，晚上在家睡觉还有可能睡不安稳。
可以在去幼儿园之前和孩子有一个小约定，如果孩子在幼儿园乖乖自己吃饭睡午觉，晚上就会有小礼物，知道孩子熟悉适应了幼儿园的生活。
除了哭闹，孩子的入园焦虑是有很多表现的，比如情绪低落，不爱说话等情绪的明显变化，家长要仔细观察孩子的不同变化，及时安抚孩子情绪，耐心沟通，让孩子尽早适应幼儿园生活。
