用咖啡豆现磨咖啡热量大概多少呢？高么？不加任何糖 奶之类的东西

Question

如题所述

Answer 1

每100克的咖啡所含有的热量为421大卡，需要我们慢跑63分钟才能将这些热量消耗掉。
咖啡的热量是很高的，这主要是由于咖啡粉一般是用咖啡、砂糖、植脂末一类脂类咖啡伴侣混合而成的，这种混合而成的咖啡粉的热量非常高。不过一般我们喝的咖啡，一杯只需要一两勺的咖啡粉就能冲调而成，所以这样算下来的话，一杯咖啡的热量其实并不是特别高。
1.如果喝的是那种咖啡豆现磨现煮的咖啡，也就是我们通常所说的黑咖啡，热量是比较低的，不仅不会导致发胖，而且还会有减肥的作用。
2.如果在咖啡里面加入了甜味剂的话，那么其热量和黑咖啡类似;如果是往里面加入了糖的话，那么会增加身体对糖分的摄入，喝的越多，加的糖越多，摄入的热量就越高。
3.如果加的是糖以及咖啡伴侣(也就是俗称的植脂末、奶精)，那么其摄入的热量会导致长胖。

Answer 2

楼下搞错了吧＝ ＝纯黑咖啡热量每100ml才10大卡左右和豆浆差不多。。而且咖啡因很多，会让人消瘦本回答被提问者采纳

Answer 3

每100克的咖啡所含有的热量为**421大卡**，需要我们慢跑63分钟才能将这些热量消耗掉。
一般我们喝的咖啡，一杯只需要一两勺的咖啡粉就能冲调而成，所以这样算下来的话，一杯咖啡的热量其实并不是特别高。
如果是喝那种咖啡豆现磨现煮的咖啡，也就是我们通常所说的黑咖啡，热量是比较低的，不仅不会导致发胖，而且还会有减肥的作用。

Answer 4

大概600焦耳，很低，放心喝好了。追问

焦耳还是千焦呢？ 是100ml的量么?

追答

哦应该是卡路里 250ml的量

追问

600卡 250ML 那么多！ 确定么？

追答

焦耳换算成卡路里就低多了，用咖啡豆现磨的咖啡夜里的热量换算过来只有60~70卡。