高中生考试总是心急,怎么办?

Question

因为我成绩不好，而且考试时间很紧，我怕做不完，于是就一见题就下手，结果这次考试，物理，数学，每个都冤枉的扣了20多分，，怎么办啊？？？？？？？？

Answer 1

心态问题，平时考试是为了高考，但是平时考试成绩很大程度上影响高考备考，所以考好也重要。同时，也就有了无形中的压力。压力会影响考试的发挥，造成心急，心燥现象。因此，减轻压力是明智。
首先，从平时开始，多做卷子，多总结，寻找解题方法，掌握解题经验。
再者，心理要淡定。要成绩，但也不也要把成绩作为唯一标准，考试也是寻找自己的不足，然后真丢行动的下药。
最后，通过有效锻炼，要时间效率一把抓。
这样，最重要的就是用一颗平常心对待，平常心是正常发挥，没有竞争也就没有进步...

Answer 2

心急最容易犯粗心的毛病。而你急的原因是怕做不完。成绩不是很好，你就尽量发挥出自己最大的实力，不要跟好学生比，这样会让你更急，所以，你要在细心的基础上尽量把题做完。现在还有时间训练，你应该从开始选择效率不是速度。随着训练，你的速度也慢慢快了，并且少犯低级错误了。

Answer 3

考试时，要有一颗平常心。（一般都很紧张毕竟是高考，但必须有个平常心，好的心态。）高考的肯定很多很难，题量太大，时间太少，不一定做得完。在这时你只需要“求质量，不求速度。”保证正确率就行了，当然你要是遇到不会的可不能再从上面徘徊啊。

Answer 4

平常多做卷子，培养一种解题的习惯，思维...考试就和平常做习题一样，要淡定。记住要检查，要是觉得没时间检查，那就做完一道题就检查，也就是做完题目后，重新看一遍题目，迅速在脑海中过一遍。。。基本上也就这样，我感觉最重要的就是保持平常心与竞争的信念。。。平常心是正常发挥，没有竞争也就没有进步...

Answer 5

我倒不紧张，可每次考试数学都会惨丢几十分。我得出经验了：先浏览题，再分配时间，最后细致而快速地答题。不要慌，细心点！我做语文、英语、生物，倒又快又好啊！