如果想让自己的头发变黑，那么可以多吃一些含黑色素较多的食物，同时还要避免使用劣质洗发水，除此之外，还必须要经常按摩自己的头皮。
当看到杭州男子用清水洗头发，使自己的头发变得十分乌黑后，很多网友也开始效仿这位男子的做法，只不过这位男子的做法只适用于个别群体，所以这位男子的做法并不具备太多的可效仿性。
一、想让自己的头发变黑，可以多吃一些含黑色素的食物。
我们的头发之所以会出现变白的情况，就是因为我们的身体内缺少黑色素，而如果我们能够通过吃东西来补充身体所需的黑色素，那么我们的头发自然会变得越来越黑。在我们平时常吃的食物当中，木耳和黑米都是含黑色素比较高的食物，所以我们可以经常吃这些食物来让自己的头发变黑。
二、想让自己的头发变黑，必须要避免使用劣质洗发水。
有些人在购买洗发水的时候比较喜欢贪便宜，所以就会买到劣质洗发水，要知道劣质洗发水对于头发的伤害十分严重。如果我们经常使用劣质洗发水的话，那么我们的头发自然会变得越来越糟糕，而如果想让自己的头发变得越来越黑，那么我们就必须要使用一些正规厂家出品的洗发水。
三、想让自己的头发变黑，必须要经常对头皮进行按摩。
要知道经常对自己的头皮进行按摩，不仅能够缓解自己的身心疲劳，同时也能够让自己的头发变得越来越健康。如果能够通过按摩这种方式来让自己的头皮毛囊变得越来越健康的话，那么我们的头发也自然会变得越来越黑，虽然这种方法在短时间内并不能够起到效果，但是只要我们长期坚持，就能够看到我们的头发变都越来越黑。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-10-11
清水洗头只是一方面，还有一些日常的饮食习惯和睡眠习惯的改善才可以更好的帮助长黑发。
第2个回答 2022-10-11
平时需要注意休息，要注意摄入营养丰富的食物，保持头皮的干净，避免使用刺激性的洗发水，不要吃刺激性的食物，多喝水。
第3个回答 2022-10-11
我觉得还包括洗头之后不要用吹风机吹头发，与此同时要让它自然风干。