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早上吃一根香蕉喝一袋牛奶,中午吃一个鸡蛋一个苹果,晚上不吃饭。一个月能瘦多少?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2012-08-07
早上吃一个鸡蛋一杯牛奶 中午吃黄瓜 苹果 晚上喝水 一个月能瘦16斤 重在坚持
第2个回答 2012-08-07
瘦绝对瘦蛮多,
您这样的饮食和以前的饮食对比有多大,如果相差很大,那我劝您不要这样,,,
否则一个月您就得在医院,,,
节食减肥,,本来就不太科学,一定要这样也要慢慢来,,饮食也要慢慢变少!!
如果您的饮食平常就是这样,,那我很好奇您为什么还要减肥!!!
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第3个回答 2012-08-07
分人体质,亲,你不一定能瘦下来哦!
第4个回答 2012-08-07
早上要吃饱的 ,这样下去你能个坚持得了几天啊 中午吃个几分饱 晚上不能吃多和吃有营养的东西,吃上一点水果 。按你这样这样减肥,身体是不能够支撑的 。急不来的 ,要用科学的减肥方法 ,坚持下去 。 加油!~~
第5个回答 2012-08-13
瘦是痩的下来,但是用这种方法减肥几乎等于绝食.
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杯蜂蜜水
,一个鸡蛋
,
一个苹果,中午
正常
,晚上不
吃,这 ...
答:
不会,而且还会瘦,不过午餐减肥期间不要吃得过饱,要吃7分饱。
这样一个月下来最少也得瘦5斤左右
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