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怎样才能生发?
头发现在很少了。以前掉的没怎么在意,现在都露头皮了,很难看,所以想问下有什么方法没
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推荐答案 2022-02-24
第一:充足的睡眠。睡眠不足会导致荷尔蒙混乱,人体内的雄性激素过剩,就会抑制毛囊生长,堵塞毛孔,加速脱发。
第二:饮食清淡,多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,补充维生素E,抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
第三:合理的爱护头发,经常对头发进行梳理,洗头时避免使用刺激性较大的洗发液,也可以选用纯天然植物洗发液,温水清洗才是最佳。
第四:空余时间可以适当地按摩头皮,从发际线轻柔的按摩至后脑勺,十指指腹打圈点按头皮。平时还可选用木质或是骨质的梳子梳头(尽可能避免选用塑料或是金属的梳子)
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其他回答
第1个回答 2020-06-12
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第2个回答 2019-01-07
一:多吃维生素A、E的食物。比如胡萝卜,菠菜,小白菜,西兰
花等。
二:保持开朗乐观的心情,充足的睡眠。
三:多锻炼,不要吃油腻和辛辣的食物。
第3个回答 2018-09-11
生发也是要你的毛囊健康, 这样才能长出头发来,不是凭空想凭空问,你自己问一下你的毛囊有没有保养过,你的 是不是健康的。最好是用下保养 的,像温全就不错
本回答被提问者和网友采纳
第4个回答 2018-09-11
这个主要还是不要熬夜过多,休息好
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怎样才能生发
答:
1、常用鲜嫩生姜片,擦拭头皮,至头皮发热,刺激头皮,生发
。2、常用醋洗头,刺激头皮,生发。3、常用十指叩击头皮,刺激头皮,生发。4、常用手指梳理头发,刺激头皮,生发。5、
常用啤酒洗头,补充营养,固发
。
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