每天不吃晚饭 会不会瘦？能不能说具体点

Question

我还是一名学生 169cm,体重55KG，我想 上高中之后每天不吃晚饭 会不会瘦下去。如果必须吃点东西，那吃什么好呢？

Answer 1

你还是学生，尤其是高中，学习的压力是很大的，这个阶段，只有不过分的摄入能量，一般是不会胖的，也不适宜减肥。
你这个年龄，这个身高，体重并不算大啊，所以即使你晚上不吃饭，也不会瘦很多的。

Answer 2

晚上六点之后不要吃东西，就好。你可以在早上吃两粒果瓜瘦，调理减肥，效果还是不错的，你可以上网查查，如果晚上想吃东西受不了，可以吃一个玉米试试