如果一个星期每天只吃一顿饭能瘦多少斤

如果一个星期每天只吃一顿饭能瘦多少斤

一天只吃一顿饭,一定可以瘦吗?

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第1个回答  2012-08-20
这样很伤身体的,我曾经试过,一周瘦了7斤可是后来恢复正常饮食后胖了10斤,建议不要试
第2个回答  2012-08-20
其实我觉得想瘦还是健康减肥好一点呢,比如适量的运动啊,不要吃了饭就躺下或者坐着玩电脑之类的,而且你这样不但对胃不好,真的可能反而胖起来,其实健康和固定的饮食也是减肥的方法之一,不要暴饮暴食或像你所说只吃一顿饭。。。本回答被网友采纳
第3个回答  2012-08-20
这方法不科学,拿身体开玩笑,瘦身效果不会很明显,还担心反弹~
少食多餐,多喝水,早餐一定要吃,中午要吃饱;吃的东西要多样,可以少摄取脂肪糖分多的东西,适度的运动下
第4个回答  2012-08-20
看你平时吃不吃零食 经常吃零食瘦不下来