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节食减肥为什么瘦不下来
如题所述
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第1个回答 2018-03-26
身体所需要的每日消耗热量与每日摄取达到新的平衡了,另外节食初期体重下降的大部分为水分,少摄取8000卡路里才为减少1斤脂肪
相似回答
节食减肥为什么
还是
瘦不下来
?
答:
1、少吃了一餐,却多吃了点心或宵夜
。
发胖塬因
:虽然少吃了午餐,却多吃了下午茶。少吃了晚餐,却多吃了宵夜。这样不仅没有效,还会使你的身材更容易胖起来。 黑名单:方便面、臭豆腐、盐酥鸡、卤味。 光荣榜:粥和清汤。生姜粥、大蒜粥……特别推荐各种美颜瘦身粥、清汤 专家解答:这是说起来...
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