首先先科普一下防晒霜和隔离霜的功效
防晒霜：
是防晒的专业产品，防晒霜不但能抵挡紫外线，防止肌肤被晒黑，还能有效地保护肌肤不被晒伤，晒红，晒出斑点。
隔离霜：
是底妆的产品。将脏空气与皮肤隔离开，有防辐射的作用。防止皮肤过早老化，减少彩妆对肌肤的伤害，针对不同的肤色分色系，有增加调整肤色的功能。
一开始我也纠结于说防晒隔离先涂哪一个比较好，也觉得这两个没什么区别，后面查了一下攻略揭晓了正确答案。
当你不需要化妆的时候，只需要涂防晒就可以了。
所以，防晒必须要在隔离前涂！
隔离：sofina隔离分2个版本，一个台版一个日版，我先入的台版后入的日版。质地很润，美白效果不明显，但是用上之后会让你的皮肤细腻一个度，控油效果是真的很强，一天下来不怎么出油。别看这么小只，很耐用，用个三四个月没有问题。对了，还有更细分2个版本，一个是水润版一个是控油版。
PAUL&JOE的搪瓷隔离
这款隔离真的集偶像派和实力派于一身的性价比超高隔离。不但瓶子漂亮特别少女心，隔离本身也超级好用。很滋润非常容易推开，而且上脸很服帖，防晒指数也比较高，单涂可以提亮肤色隐藏毛孔，适合裸妆的时候使用。
防晒：
资生堂家最好用的防晒竟然是蓝胖子，这款的质地比较不会油腻，上脸很清爽，防晒指数SP50+++，它的科技比金瓶更强，遇水遇汗之后防晒效果会更强。
应该是先使用隔离霜，由于先涂隔离霜能让皮肤状态到达最佳，如许能更好的上妆，并且还能呵护皮肤不被扮装品危险。隔离算是护肤品的一种，它能起到隔离辐射、灰尘、彩妆的了局。所以说护肤后，擦隔离霜才是对的，而不是应该先擦防晒霜。由于防晒霜的浸染首要就是防止太阳光的紫外线对皮肤的危险。
防晒霜，主若是用来防晒的，能隔绝或领受紫外线对肌肤的危险，在肌肤表层形成一层呵护膜，来到达防止肌肤被晒黑、晒伤，防晒倍数想对斗劲高，合适长时辰在烈日下使用，然而却不能直接接触皮肤。
扩展资料
注意事项
1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏。
2、选择适当系数的防晒霜。
3、使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜。
4、SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。
参考资料来源：百度百科—防晒霜
本回答被网友采纳一般先用隔离再用防晒。
隔离霜主要是为了保护皮肤，防止彩妆对皮肤造成的刺激。直接在皮肤上使用彩妆，会导致皮肤晦暗缺乏健康光泽，肤质松弛，滋生暗疮。
使用隔离霜可以给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”。
户外活动少不了风吹日晒和空气污染，建议隔离和防晒都要擦，因为隔离是隔离外界的灰尘或者是彩妆的，起不到太好的防晒效果，防晒主要就是防紫外线。
防晒霜的功效主要取决于防晒霜的SPF和PA值，SPF指数高，紫外线防护时间就会长，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。
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使用隔离霜和防晒霜的技巧：
1、防晒是护肤的最后一步,防止晒伤、晒黑;隔离是彩妆的第一步,是皮肤与彩妆之间的一层保护膜,所以,应该先涂防晒,再涂隔离。
2、防晒霜的主要作用就是防止晒伤和晒黑,成分比较单一;隔离霜是多效合一的产品,可以提亮肤色,防晒效果比较弱,并不能完全替代防晒霜。
3、无论是防晒霜还是隔离霜都要使用足够的量才能发挥效用,建议每次挤出一元硬币大小为宜,如果用量太少,则不会产生任何效果。
参考资料来源：中国经济网-注意几个点 轻松区分防晒霜和隔离霜
参考资料来源：百度百科--隔离霜
参考资料来源：百度百科--防晒霜
参考资料来源：百度百科--护肤品
本回答被网友采纳我自己买的是防晒隔离霜一体的，因为懒，O(∩_∩)O哈哈~。
（AHC的，性价比还蛮高）
如果分开的话，先用防晒！因为防晒属于护肤步骤，再用隔离！隔离属于彩妆步骤。
有些人可能分不清防晒和隔离的区别，首先呢，防晒霜是防晒的专业产品。防晒霜不但能够防止肌肤被晒黑，还能有效地保护肌肤不被晒伤。隔离霜是底妆产品，主要减少彩妆对肌肤的伤害。隔离霜不仅有防晒的作用还有隔离彩妆的作用，隔离霜是底妆产品，可以应付日常的防晒隔离工作。另外，大多数隔离产品能防止皮肤过早老化，减少彩妆对肌肤的伤害。
如果是二选一，只用其中一种的话，到底该用防晒霜还是隔离霜？
假如你有上妆的习惯，就用隔离霜。特别多数女生你只是上下班的路上与阳光相遇，只擦些隔离霜就可以了，打伞，就可以不再涂一层防晒霜。但是如果需要长时间待在日照强烈的户外，还是要使用高倍数的防晒霜才能保证皮肤安全。
夏天到了，油皮爱长痘的肤质想要减轻皮肤负担，就要简化上妆步骤，各种隔离霜妆前乳bbcc霜功能几乎雷同，痘印多的选个带防晒的粉底液（粉底液普遍遮瑕较好），没什么瑕疵的选个轻薄的妆前乳隔离霜，刷点定妆粉就出门吧，别糊那么多到脸上，让肌肤多点透透气才能变得更好。
现在很多品牌对于带防晒的隔离霜和防晒霜的界限没有划分太清，引起很多人混淆，很多名为“隔离霜”的其实就是防晒霜的作用。不必太纠结。
正确的护肤步骤是：化妆水——乳液——防晒——隔离——粉底。 当你不需要化妆的时候，只需要涂防晒就可以了。 所以，防晒必须要在隔离前面！