和室友作息时间不一样怎么办,我晚睡她们早睡

Question

如题所述

Answer 1

第一建议还是你稍微调整一下作息。具体原因如下: 第一，只有你一人是晚睡，而她们是早起。她们几个偶尔迁就你一次两次还有可能，多了的话，不太可能。毕竟是少数服从多数。
第二，早睡早起身体好。不是开玩笑的。你晚睡晚起也会形成生物钟，但是，人最有精神的时间是早上九点到十一点半，而你如果刚好清醒的话，可能事倍功半。