怎样才能让自己快乐起来呢?

Question

如题所述

Answer 1

人怎么样才能快乐？这个是一个费解的问题，我看了一本书，上面写的真的值得一提的。我把读后感写下，给我的朋友们，愿你们快乐。
（一）为现在而活着我们所拥有的只有现在，不管昨天发生了什么事，不管明天有什么来临，我们永远置身于现在。快乐与满足的秘诀，就是全心全意的体会现在每一分，每一秒。真正的生活在现在，吸收周围的一切，让自己受感动，受影响。
（二）不作无谓的等待把握每个机会踏实的生活，活在现在，每当你等待某个事的来临时，就让自己找点事来做，这么的做，事件的发展会有什么结果就困扰不了你。少一分牵挂，你的等待就会多一刻的结束。
（三）宽宏大量原谅自己或原谅别人。对别人不宽大，受苦的是自己，而被我们定罪的人多半根本不知道我们心里在想什么！他们快乐的生活着，丝毫不受我们心里的情绪的影响。
“原谅那些冒犯过我们的人”只有这样，才能长保快乐与健康。因为记恨是生病的主因，气苦的心才会有痛苦的身体。除此以外，只要我们一心认定错的是别人，他们该负的责任会让我们快乐。我们就不会自己担责任，怪罪别人不会有结果的。从停止怪罪，选择原谅，情况会变的好传的。因为我们的心态的改变，别人也会因我们该变而改变的。世界会美好起来！
原谅别人难，原谅自己更难。很多人一生都是为了一些自以为是的缺点，在心理与肉体上惩罚自己。不肯原谅自己，就是让自己一直沉浸在犯罪感里，让自己承担不必要的心里折磨。
（四）快乐是什么？林肯说过“人的快乐的程度多半是自己决定的”大多的人，对好话只记得几分钟，坏话却能数年不忘。他们就象收垃圾一样的，把20年前，人家丢给他们的垃圾背着到处跑。一个人在想什么是别人无法来控制的事，因此，快乐的感觉操纵在自己的手里，别人不可能把思想硬灌输给我们。要寻找快乐，必须专心的去思考快乐的事。快乐是不那么好得到的东西。有时，它是作对人生的挑战，需要全部的决心，毅力，自制力。成熟代表为自己的快乐负责。把注意力放在已经拥有的一切，而不要放在没有得到的东西上。记住，你是自己的思想的主宰。
（五）完美与快乐不快乐是因为生活与预想不符，我们的要求不能满足，认为人生不是它应该有的样子，我们就会快乐不起来。其实，人生她就是不完美的，提出完美其实是自欺。心境由心生，快乐靠自己来决心。我们每个人都要做一个决心；我们每天要提醒自己，时间有限，我们要好好的把握利用，爱自己所爱的，珍惜每一天！
我把快乐的秘诀给大家，你要快乐，从现在开始觉得快乐就是了。

Answer 2

我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对
你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等
希望你天天快乐!天天好心情！

Answer 3

快乐只属于简单而容易满足的人.
超脱自己不是说的那么容易,但是要得到它也不是很难,只要树立了自信,确定了目标,下定了决心,得到了你想要的,满足了,并让别人为你的满足而给于赞誉了,那么你就会很开心,也许,想要超脱自己而孤立行天下,那么就算得到了快乐也是暂时的,毕竟,人是为别人而活的.我明白你的感受,也许觉得别人不太重视自己,可能因为你没什么成就,也可能因为你太悲观而看不到别人对你的关怀及赞赏,其实,你只需要大胆的去交流,并释放出心中的压抑,那么,你就会首先得到轻松,然后再慢慢发挥你的长项,自信一来,你就能很快拥抱你成功,接着,你永远都不会在提自己是多么的不开心了~希望你能找回自己快乐的一面.

Answer 4

在这个世界本身就充满悲伤色彩
我们不可能去改变周围来让自己开心起来，外部的改造，永不能治本
内部的修改或许是我们唯一的解药
你不是快乐不起来，只是你没感觉到
没有快乐的意识，是因为被烦恼占据了身躯，被压力挤压了头脑，所以意识倾斜于无乐状态
、生活里，快乐就是意识造成的，当你意识想要快乐时，自己就会得到快乐
当意识沉浸在悲伤中，生活就是悲哀的
当初我一个人踏出社会时，成天全是工作
没人关心，没有朋友在身边，没有问候，就只有苦闷的工作
我那时真的感觉好累，可是当我把注意力转向结果时，我发现其实生活并不是那么苦闷无味，以至于没有快乐
我把事情做好了，这是一种成就感，我把事情做完了，我又变强了，我的努力换来了结局，有这么一个过程我相信那种甜头更甜，我们不是不快乐，是我们没意识到快乐
我有个朋友，有了女朋友后自己经济上是负担，也经常吵架。。。。。
有快乐可言么，，很多人说他们合不来，这样下去很累，可是他们就是这样彼此的吵架，分分合合
因为他们分后合才能懂得珍惜，这不正是种幸福么，在经历悲伤中成长的收获
不管是因为什么感到生活里很无聊，甚至无助
我们至少还有家人。。。。快乐无处不在
到处是笑脸

Answer 5

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。