要怎样才能让自己不吃零食呢?

如题所述

我以前也爱吃零食,现在不怎么吃了。吃饭的时候吃一些能充饥的,饿了就吃水果啊,
牛奶之类的。其实喜欢吃零食就说明你还没长大,
也许是身体需要吧。我上大学的时候特爱吃署片,饼干,花生之类的,
见了就拔不动的那种,
现在上班了,你给我吃我都不想吃,只对水果感兴趣。都有这么一个爱吃的时期,
你要慢慢的克服,
不要去想,越想越想吃,
而且会让自己很累。
零食对身体没啥好处,
你就多吃饭,对得起自己的胃,吃零食很浪费钱的,吃饭吃得再多也不亏,
要算过账来呀,我也是打那个时候来的,理解你的感受!
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