手抽筋，无力是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

手抽筋的现象在生活中十分常见，抽筋在临床上被称为肌肉痉挛，患者的肌肉可出现不由自主地强直收缩，它往往令患者出现难以忍受的疼痛感，在经过一定时间后才会慢慢好转。那手抽筋是什么原因引起的？
　　一、肌肉疲劳
　　有许多人手抽筋是由于手部活动太久，肌肉出现疲劳引起的。有些人长时间写字、敲打键盘，都很容易出现手抽筋的症状，这是由于手部肌肉一直处于高速活动的状态，肌肉长时间紧绷、僵硬，从而引起抽筋。另外，冬天时温度太低，手部受到寒冷的刺激，肌肉也会出现抽筋的反应。因此，为了避免出现手抽筋的现象，生活中要注意多活动手部肌肉，不要长时间让手部保持同一种姿势，可以适当按摩手部的穴位，促进手部的血液循环。
　　二、动脉硬化
　　这种情况在老年人身上比较常见。由于动脉硬化，老年人的血液供应出现问题，一旦天气变冷，血液供应障碍就更加明显，手脚由于血液循环不畅，很容易出现抽筋的现象，这也是中老年人出现手脚抽筋的主要原因。
　　三、血脂过高
　　由于血脂高，患者的血液粘稠度比较高，血液的流速也会变慢，使患者更容易出现手、脚抽筋的现象。
　　四、缺钙
　　这也是引起手抽筋的常见原因，特别是孕期女性、绝经期女性以及中老年人由于身体中钙质的大量流失，很容易出现抽筋的现象。另外，有许多年轻人由于缺钙也会有抽筋的现象，这种情况下只要补充钙质，抽筋的现象会有所改善。
　　五、心脏疾病
　　患心脏疾病的患者收于心脏功能出现问题，也会引起手、脚抽筋。这是因为心脏搏出血液才能供应全身肌肉的营养，如果心脏功能出现问题，血液的供应自然也就变差，从而导致抽筋的出现。

Answer 2

手抽筋和无力可能是由多种原因引起的。其中一种可能是缺乏钙、镁、钾等重要的营养素。当人体缺乏这些元素时，肌肉容易出现痉挛和无力的情况。因此，为了避免这种情况的发生，我们应该保证饮食均衡，摄入足够的营养素。
另外一种可能是运动过度或长时间保持同一姿势所导致的肌肉疲劳。当肌肉过度用力时，会导致肌肉酸痛、紧绷和抽筋等现象。为了避免这种情况的发生，我们应该在运动前进行适当的热身活动，并且注意换姿势或休息。
有些情况下，手抽筋和无力也可能是某些疾病的表现。例如神经系统疾病、甲状腺功能减退等等。如果出现这种情况时，最好及时咨询医生进行诊断和治疗。
除此之外，长期使用某些药物也可能导致手抽筋和无力。例如利尿剂、降压药等等。如果发现自己出现这种情况时，可以询问医生是否需要改变用药方案。
手抽筋和无力可能是多种原因引起的，我们应该注意营养均衡、适当运动和休息、及时就医等方法来避免这种情况的发生。如果情况严重或持续不退，请及时咨询医生进行诊治。

Answer 3

手无力抽筋一般是由于癫痫、剧烈体力活动、缺钙等原因导致。
1、癫痫。发病时，由于大脑神经元的异常放电，手会抽搐并变得虚弱。诊断依据脑MRI、头颅CT和脑电图，诊断后给予抗癫痫药物对症治疗。
2、短时间用手进行剧烈体力活动，导致手部肌肉拉伤或大量乳酸积聚。此时，手可能会痉挛和虚弱。发病后应注意休息，通过理疗改善症状。
3、手痉挛无力，也可能与缺钙有关。由于体内缺乏钙离子，导致肌肉痉挛，导致肢体痉挛，可以用口服钙片治疗。
在日常生活中建议患者注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免感冒。