怎样才能让3分球命中率很高？

Question

如题所述

Answer 1

三分球在篮球比赛中是一项重要的篮球技术，在比赛中，如果能运用好投好三分球，对于比赛的整体进攻会起到很好的作用。
提高3分球命中率：
1、投篮讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。手感这个东西一定要通过不断的训练得到。
2、保持一定力量，三分球的定义就是在三分线之外进行的投篮，所以说在投篮的时候必须要有一定力量的，必须要有良好的上肢力量以及腿部的力量。如果没有力量的话，可以通过系统训练来加强身体各部分的力量。

3、三分球的投篮姿势。每一个人的三分球投篮姿势都是不一样的，那么在刚开始练习三分球的时候，一定要有一个标准的投篮姿势才好的。正确的投篮姿势可以让你轻松投篮并获得更好的命中率。
4、投篮最佳时机和三分球的节奏。把握最佳投篮时机，减少防守球员的干扰，也是可以提高命中率。
5、最重要的一个，就是每天保持一定量 的练习，形成肌肉记忆。就可以弥补投篮时机不合适导致低命中率。拿到球就出手依然保持高命中率，那都是平时训练的结果。训练一定要多个地点不同角度进行练习的。
最后，每次投篮都保持一个较好的心态。

Answer 2

先增强上肢力量，尽力做到标准的姿势，然后持之以恒的练习三分投篮。。要坚持才是胜利。 加油、

Answer 3

姿势什么的我认为不重要，主要是多练
一天投一千个，就算是傻子也能练出来

Answer 4

给自己制定一个宏伟的计划——规定一个月的时间，自己在训练种投进3000个三分球。就像阿里纳斯那样的偏执狂一样。
到时候你三分不准来找我！
不过请注意，再高的高手，不练习也是荒废！
切忌。。。

Answer 5

心态准确，别老是想着进球，把心态放轻松。手感也要好。投篮姿势最好是用单手投出（类似标准投篮姿势的那种） 总而言之 就是 心态和多练习，这样你的3分球命中会慢慢升起来。 还有比赛中投3分不要紧张。越紧张越不可能进。心态最重要了