手提了重物一直发抖怎么办？

Question

开始从超市回来然后一个都是用左手提了一个，非常重的袋子，然后到家以后把带子放下来过了几分钟两只手就特别的没有力气拿个碗也是只要手腾空放在空中没有东西支撑就会一直不停的抖动，什么东西都拿不成？拿了就好烦，连哪个手机都是抖的？有什么办法能快一点停下来吗？

Answer 1

这是用力过多导致的，肌肉一直处于肌肉紧张状态。去拉伸一下，手臂伸直，反向掰自己手腕，到最大程度，保持20s左右，多做几组。不要一次做的时间太长，容易造成手臂血管不通，血液不流，胳膊会麻！

Answer 2

如果你不是老人，你这种情况是典型的身体虚弱的表现，缺乏锻炼的结果，多加强自身的锻炼就不会出现这种情况了。

Answer 3

你这个是用力过度导致，没办法，过一会就好了。

Answer 4

是供血不足引起应速去医院检查

Answer 5

只要是不经常锻炼身体的人，拎重物都会抖的，这是正常的现象。希望我的回答对您有所帮助……