脸怎么样才能变胖?

我的脸有点瘦,怎么样能让脸变胖,怎么样能让脸变胖,怎么样能上脸变胖

单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部、臀部堆积,而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此,要快速增长脸部肌肉,需要一些特定的方法:
(1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。
以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
使用上述方法需注意:
(1)并非次数越多越好。本人经验,以三组,每组30次为佳,次数太多会起反效果。
(2)隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。
(3)必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉,效果很慢,甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。
(4)多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。
采用上述方法,一般在锻练3-4次后即可见效。但须注意,最少要坚持半年时间,否则增长的肌肉还是会萎缩的。
另外,可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分,隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。
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第1个回答  2020-10-31
脸术的人我觉得就特别的好看,太胖的话会让整个脸型变形。人大概到了30多岁的时候就会自然的发胖。
第2个回答  2020-10-31
脸怎样才能变胖?脸要想变胖就让身体变胖,不胖脸的人多好,非得让脸变胖,那有的人就胖不胖?脸也是没招
第3个回答  2020-10-31
也要想变胖,必须得多吃东西,只要身体好了,才能连身体谁知都发生了变化,脸也会变胖
第4个回答  2020-10-31
想要变胖,那你就多吃点东西呗,整体变胖了,你的脸自然也就变胖了