代餐怎么吃，会觉得饿吗？

Question

代餐怎么吃，会觉得饿吗？

Answer 1

康宝莱是用两餐美味可口的奶昔代替您一天中的两餐，另一餐正常吃饭。美味可口的康宝莱营养代餐有丰富的蛋白质，蛋白质可以在肠胃中停留比较长的时间，细胞营养餐营养完整均衡，可让您吃得饱饱的，一般4-5个小时是不会饿的，轻松控制体重，同时能使您更健康，更有精力，皮肤更有光泽。因为每个人的代谢情况不一样，所以感觉也不一样。代谢低的人比较不容易饿甚至会有一些撑的感觉，代谢高的人会在3-4个小时左右有点饿的感觉。一般来说：有运动习惯的人比不爱运动的人代谢高；男性代谢比女性高；年纪轻的比年纪长的人代谢高；身高比较高的比身高矮些的人代谢要高。如果有饿的感觉不用担心，而且应该高兴，说明代谢比较高，减得会更快一些。康宝莱的优质蛋白粉和纤维素片都能够增加饱腹感，饿的时候适当的吃一些水果或者喝半杯奶昔也是可以的。不太容易饿的人也不用担心，因为康宝莱可以帮助身体慢慢的恢复代谢。康宝莱俱乐部有一位顾客就是很典型的例子，开始加一勺子蛋白混合饮料都会撑，现在加两勺都会有轻微的饿，代谢在一个月的时间内明显的提高了。每天除了代餐外的一次正餐也要正常使用，不要因为减肥就饿着自己，健康减肥是严禁挨饿的！其实不用担心饿的，如果要挨饿，康宝莱的减肥方法是不会得到这样的推广的，也不会有这么多人使用，因为没有多少人可以真正忍受饥饿。另外会有一些平时吃很多食物的顾客，由于平时吃得比较多，所以他们的胃被食物撑大了，胃壁的平滑肌瘘缩，不过康宝莱的细胞营养专利技术可以使胃部平滑肌细胞活化，产生弹性，回复胃容量的正常大小，即使是这样的顾客，在3-5天以后就会习惯康宝莱的饮食。你可能感兴趣的是：康宝莱是药吗？有没有副作用？康宝莱是不是传销？

Answer 2

答：你好，代餐怎么吃要看个人的选择，你可以完全代替正餐，也可以部分代替正餐，一般代餐会有饱腹感不会觉得太饿，但是营养上是完全无法同正餐相比的。

Answer 3

元气素膳营养代餐粉可以代替您一日三餐中的其中2餐，另外一餐可以正常饮食。三种口味，富含高蛋白质，能让您吃得又好又饱，最起码4-5小时不会感觉到饿。本回答被提问者采纳

Answer 4

刚开始几天有点不习惯会想吃东西，一个礼拜后就不感觉饿了。味道还是不错的。一般是晚上吃奶昔代替。早饭和中饭都是正常吃的。

Answer 5

就当晚餐一顿吃，瘦的效果最明显，饿才能瘦，想每顿都很饱还瘦可能性不大，觉得饿就一定记得系腰带和喝黑咖啡会降低饥饿感