我请了一个私教教练(男私教)帮我塑形,每次去练的时候,另外一个私教教练总是看我。 为什么另外一个

我请了一个私教教练(男私教)帮我塑形,每次去练的时候,另外一个私教教练总是看我。

为什么另外一个私教教练老看我呀?我平时去健身房锻炼遇到他,他也老是看我,我也不胖呀90斤(我如果是个胖子他看我就看我好了),身高160,今年22岁,长得还行(我不是美女但也不是丑女一般人吧)。他88年的,长得还挺帅,又高又帅。有一天我等我私教教练,我在那坐着,他看见我了,看了我得有20多秒,我现在每天都能遇见他,私教课更别说了。我和这个教练没说过话。

答:不会的长出很多肌肉的。肌肉的生长涉及到的因素很多,其中最大的因素来自于激素的分泌,对于肌肉生长最重要的激素包括:雄性激素,睾酮素,生长激素以及胰岛素。当这些激素分泌时,会让肌肉处于合成状态。但是女人的雄性激素和睾酮素分泌非常少,相当于男性的十分之一。所以就算是像男人一样训练,一样饮食,一样休息,肌肉的生长也非常缓慢,根本不用担心肌肉像男人一样发达。
对于女人来说,肌肉越多越不容易衰老,而且不容发胖,能有好的体型,所以让女孩子训练肌肉是件正确的事,你应该听教练的。
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第1个回答  2015-04-30
天天跑步就可以 去健身房按计划锻炼的 看看见解俄 跑步是每天早晨的必备课!然后晨练可做俯卧撑、举举... 腹部:仰卧起坐(仰卧举腿)。 训练备注:训练一周3次,隔天进行,每次1小时左右,练全身,每个部位一个...本回答被网友采纳
第2个回答  2015-04-30
你这是在炫耀你么?追问

没有,我感觉他想让我买他的私教课吧……

追答

其实你想多了 你知道撒叫新鲜感么?

追问

知道,是我自作多情了呵呵……

追答

自己小心点 不然她会吃你豆腐的

追问

好,我听你的,谢谢你了~

唉,我早知道就不请私教了,自己练了,我请的这个私教教练他是90年的,每天给我拉伸的时候就吃我豆腐了唉……

第3个回答  2015-04-30
他想勾引你,你也想勾引他追问

没有,我感觉他想让我买他的私教课……

我有男朋友~

追答

那就别看他,他怎么看你都好,只能说你有魅力

第4个回答  2015-04-30
你是不是有点单相思追问

没有,我有喜欢的男生,我感觉他想让我买他的私教课所以才会……

追答

不会、你说谎、你是不是有点喜欢他

我说对了、你脸怎么红了

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