低密度胆固醇高怎么办

Question

如题所述

Answer 1

低密度脂蛋白胆固醇高，首先要通过健康的生活方式降低低密度脂蛋白胆固醇。另外在医生指导下合理、安全、有效的使用药物。低密度脂蛋白胆固醇增高是心脑血管疾病的风险因素之一，可以造成动脉粥样硬化、血管里面长斑块，斑块让血管腔变窄会影响供血。如果斑块破裂，局部会形成血栓，引起急性的心梗、脑梗。
通过健康的生活方式降低低密度脂蛋白胆固醇，主要包括合理均衡的营养，少油、少盐、少糖，主食粗细搭配，适度、适量，新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、奶不能少，但是也不能超量。要规律的吃好三餐，尽量不吃零食，要坚持科学的运动，中等强度的有氧运动和耐力运动会帮助更好的控制好体重，有利于控制好低密度脂蛋白胆固醇。
同时应该在医生指导下，使用合理的药物来降低低密度脂蛋白胆固醇，因为生活方式控制血脂的强度、力度没有那么大，有些人可能需要药物帮忙。通过健康的生活方式和合理的药物治疗，长期让低密度脂蛋白胆固醇维持在合理的范围，这样才能够保护好心脑血管。

Answer 2

病情分析：你好，低密度胆固醇偏高的解决办法,　　低密度脂蛋白正常值小于3.12毫摩尔/升。
　　低密度脂蛋白，俗称坏的胆固醇。
如果长期偏高，是比较危险的，易患心血管疾病。
　　建议：
　　1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则，即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则，清淡饮食，多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。
　　2、同时要有适度的体育锻炼，这对提高身体免疫力，降低血脂是很有好处的。
　　如果没有其他基础性疾病，可以服用辛伐他汀，主要作用是降低低密度脂蛋白--胆固醇，初始剂量可以从10毫克/天，开始，每晚顿服。30--40天后，检查血脂四项，如果达标，可以使用维持量，但不能停药。每三个月，检查肝、肾功能，如果正常可以继续服用，如果转氨酶持续升高，需要请医生换药。
　　深海鱼油也有将血脂作用，但不够明显，可以作为辅助性治疗使用。
　　低密度脂蛋白（LDL）是由极低密度脂蛋白（VLDL）转变而来的.LDL的主要功能是把胆固醇运输到全身各处细胞，但主要是运输到肝脏合成胆酸.每种脂蛋白都携带有一定量的胆固醇，但体内携带胆固醇最多的脂蛋白是LDL
　　放血疗法不可取，人到中年，对健康不利
　　猪内脏喊胆固醇、脂肪较高，容易形成高血脂
　　常喝酒，产生的热量较高，消耗不完都会转化成脂肪，导致血脂升高
　　均衡饮食、荤素搭配、少喝酒、不过分油腻
,意见建议：