经期可以艾灸腹部吗

如题所述

不可以。

在艾灸时为了使效果更好,也有很多的注意事项,艾灸一定不可以在经期的时候进行,艾灸期间不可以生气或其他的情绪波动,这些都会使艾灸无法充分发挥它的功效。

在艾灸前最好喝一杯温水以疏通肠胃,以充分发挥它能对人体的好处。艾灸对身体的好处是一种循序渐进的过程,不是说一次就能有效果,一般来说,要持续灸上一个月或一年才会对身体有明显的效果。

扩展资料:

艾灸的注意事项:

1、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

2、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

3、防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

4、要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

5、要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。

参考资料来源:

人民网-艾灸可以改善血瘀吗?中医师:需要长期坚持

人民网-女性经期能否针灸?艾灸的注意事项

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-08-22

艾灸是生活中常见的一种养生方式,对人体的健康具有一定好处,深受人们的喜爱和欢迎,女性很喜欢用艾灸灸小腹,那么女人艾灸小腹的好处与功效?女人可以天天用艾灸灸腹部吗?


艾灸是是用艾叶制成的,是利用艾条、艾柱产生的艾热刺激人体的穴位,从而帮助调理人体的生理系统,女性艾灸腹部,可以促进女性的血液循环,驱散其体内的寒气,保持血液的正常运行,具有一定温经散寒的作用。

人体的经络是相互连接的,女性的腹部经络内联脏腑,外布体表肌肉,是联接内外,调节肌体正常运行的关键,女性适当进行艾灸,可以起到很好的疏通经络以及调和气血的作用,有利于女性的身体健康。

女性进行腹部艾灸的时候,可以加速腹部的血液循环,从而在一定程度上促进女性的胃肠道蠕动,加快女性排出体内多余的毒素以及废物,具有一定排毒养颜的作用,有利于女性肌肤健康。

女性艾灸腹部,可以帮助促进人体腹部的血液循环,是一种常见的中医养生法,经常进行腹部艾灸,可以促使女性的气血顺畅,提高其身体的代谢能力,具有一定利水消肿的作用,有利于女性减肥。

女性进行艾灸腹部的时候,可以温暖女性的腹部,使女性体内的阳气增加,阴气下降,促进女性肠胃蠕动,加快食物的吸收和消化,从而可以起到一定健脾和胃的作用,对女性的健康具有一定好处。


不建议天天进行。 虽然说女性艾灸小腹对她们自身的健康具有一定好处,但艾灸作为一种中医养生法,除非是身体需要,不然一般是不建议天天进行的,否则容易带来反效果,引起肌肤红肿、水泡等不适症状发生,通常情况下,女性一周艾灸2-3次,每次艾灸小腹30分钟即可。


第2个回答  2019-03-25

曾经很多灸友留言经期可不可以艾灸,这个问题咱们讨论过了,结论是经期可以用艾灸,而且经期使用艾灸好处多多,其中最大的好处就是能够促进排毒,尤其是对淤堵类妇科病来说大有利好(如子宫肌瘤,卵巢囊肿,盆腔积液等),经期艾灸能促进肿块和积液的排出。

经量少

经量少一般有两种情况,一个是淤,一个是虚。淤是由于某种原因,或寒邪或湿邪,客居于胞宫而瘀堵经络,特别是影响冲任二脉的气血交流,导致经量稀少。虚是因为气血本身不足,此时经络是通的,但是由于中气虚弱,气血没有足够的生化之源,经量自然也多不起来。

而艾灸有两个作用,一个是温,一个是补。温指的是用艾灸的疏通经络作用,可化解并排出经络的淤堵,属于活血化瘀的一个过程。补是指艾灸补阳气、扶正气的作用,艾灸通过穴位、经络给脏腑补充阳气,使之发挥出最佳功能,然后滋生足够的气血,经量自然就多了。

经量少,经期艾艾贴艾灸选择穴位:中脘、关元、中极、八髎、血海、三阴交。

经量多

经量多的时候再艾灸会让经血更多,艾灸是可能会让经血更多,但一般情况下,经量多也是可以照常艾灸的,理由我们开头就讨论了:可促进体内垃圾物质、病邪毒素的排出,很可能一次的排出就抵过很多次正常渠道的排毒。

但是,如果经量的排出已经属于淋漓不净,即“崩漏”的状态,此时我们就有必要采取措施来控制经量了,此时,我们还是可以用艾灸,因为艾灸是以调和阴阳与气血为手段产生作用的疗法,补的是人体正气,靠的是人体自我调节能力,且这种调节能力是双相的,血少可生血,血多可控血,故崩漏也是可艾灸的,取穴以调脾摄血为主。

经血淋漓不净,经期艾灸穴位:断红、隐白 、大墩。

痛经

严格来说,痛经是一种症状,是一种现象,并不是病,在痛经的表面现象之下往往潜藏了疾病,那才是本质,才是痛经的源头。值得一提的是,若是长期的剧烈疼痛的痛经,很可能是子宫腺肌症引起的,需认真对待,可艾灸:脾俞、中脘、关元、子宫、归来、八髎、地机、三阴交、隐白。

我们用艾灸来调理痛经,以调和气血为主,气血调和了,组织器官得到了充足的气血滋养,自然就会发挥其本能的排异反应,即排病机制,排出病邪,调和体内环境,自然而然,疾病滋生的环境消失,疾病自然不能长存,痛经也就消失,可谓标本兼治。

但是在痛经急性发作期,我们来不及找病根从根本上调理,那时候更重要的是止痛,治标,我们可以艾灸一下穴位:

痛经、经期艾灸穴位:关元、合谷、内关 、太冲。

经期头痛

经期头痛,症状与我们普通情况的风寒头痛症状类似,原理也类似不通则痛。不同的是致病原因,普通头痛多为外感风寒、肝炎上亢所致,而经期头痛却多了一个因素在内,那就是气血的变化,经血的排出,导致头部血行不畅,引起头痛。

艾灸穴位:百会、痛点、合谷、血海、太冲

经期腰痛

多数的经期腰痛是盆腔炎引起的。

经期艾灸穴位:命门、痛点、关元、合谷、三阴交、太冲 。

经期乳房胀痛

多因肝郁气滞或胃虚痰滞,阴虚火旺所致。

经期艾灸穴位:肝俞、痛点、膻中、行间、三阴交。

第3个回答  推荐于2018-09-13
可以,经期可以艾灸腹部,但是要注意不要着凉。
艾灸是古老的外治疗法之一,它的原理就是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动,以达到延缓衰老、强身健体、减轻老化的作用。女性常见的痛经、月经失调等,也可以通过艾灸来达到防治目的。
艾灸治疗痛经,主要是针对女子器官无病变引起的痛经,艾灸前要先明确是什么导致痛经的,然后找准穴位,对症治疗。
艾灸治疗痛经的方法,取中极穴(脐上一寸)和关元、气海、三阴交等穴位,在腹部取穴时可以采用仰卧姿势,用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上,取少量艾绒放于姜片上,点燃后施灸,如果感觉温度过高可以稍移动一下位置,以免烫伤皮肤,而三阴交则可采用悬灸方法施灸,在月经开始的前几天开始,月经停止后在灸数日,每个穴位灸20至30分钟。
如果是月经不调可以取三阴交穴位(在内脚踝上3寸)关元穴和气海、足三里,采用艾条悬灸法。
艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激,来调整体内机能,达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是中医所说的“通则不痛,痛则不通”。本回答被网友采纳
第4个回答  2014-08-16
不可以。
女性在来月经期间,最好不要用艾灸灸肚子,因为艾灸具有活血化瘀,促进血液循环的作用;在月经期用艾灸灸腹部容易增大女性的月经量,严重者还会导致血流不止的情况。所以女性在来月经期间尽量不要使用艾灸灸肚子,建议女性在来月经期间注意保暖,多喝热水,避免精神紧张及不要做剧烈的运动;饮食上不要吃生冷,辛辣等刺激性的食物。
艾灸是中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法,有关艾灸的知识可以向专业人员了解,以传艾健康公司为例,传艾人的专家团队提供前沿、专业的指导帮助,口碑极佳,追捧者众多。
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